セミナー

【5/28(土)開催】姿勢×呼吸セミナー 〜自分の心と身体をコントロールする呼吸法〜

開催日時 2016年5月28日 17:30-
場所 T’s 渋谷フラッグRoom8C

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世界的に認知されてきた「呼吸」が心と身体に与える大きな影響

様々な分野で注目されてきている「呼吸」

仲野整體でも代々提唱してきた6つの健康の軸のなかの1つ【呼吸】

その「呼吸」が現代になって新たな広がりをみせています。

昔から「呼吸」については様々な呼吸法が提唱され、重要視されてきました。
人間、動物が生きていく上で欠かすことのできない呼吸ですが、ただ生きていくために必要だから、
というわけでもなく、
「呼吸法」として
健康上はもちろん、瞑想、禅、宗教、修行、ヨガ、気功、スポーツ、など
様々な分野でパフォーマンスを発揮するための「方法」としても提唱されてきました。

そして現代でも、iPhoneを生み出したアップルの創業者スティーブジョブズが禅を行っていたのは有名な話です。
また、最近では「マインドフルネス」というカタチで、米国シリコンバレーのGoogleやIntelなどの主要企業が社員研修プログラムに取り入れていることから
日本でも教育プログラムの一環として、ビジネスシーンでも「呼吸」を活用し、内観をしていくことでパフォーマンスを上げていこうという取り組みが注目されてきています。

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「呼吸」から分かるココロとカラダの健康診断

そんな「呼吸」について
今回は、日本マイブレス協会代表理事、「呼吸で心を整える」(フォレスト出版)著者の倉橋竜哉さんをゲスト講師として、
姿勢(身体)と、呼吸の専門家が一緒に「呼吸」について学びを深め、日常のパフォーマンス向上、健康の自立に使えるものを提供しよう!と
姿勢×呼吸コラボセミナーが開催される運びとなりました。

今回の内容としては主に
・カラダと呼吸の密接な関係
・「深呼吸」は人間だけに授けられた神さまからのギフト
・「呼吸」を知るとダイエットにも筋力アップにも活かせる
・自分の心を思い通りに操る呼吸法
・呼吸があなたの心をコントロールしている
・数えて呼吸するだけで、集中力が高まる呼吸法 など

ここでしか聞けない内容が盛りだくさんです。

当日はそれぞれ専門家の視点から
「姿勢(身体)」と「呼吸」についてお話いただいた後は
参加者からの質疑応答も交えてスペシャルなトークセッションを行います!

姿勢(身体)の専門家と、呼吸の専門家それぞれの知見と経験をふまえて
いろいろな化学反応が起こること間違いなしです!!

1人でも多くの方が人生を振り返った時に、
あの時に気づけたからより良い人生が送れるようになった!
健康に過ごせるようになった!
そんな“きっかけ”の場になれば、最高に幸せです。

今回この場だけの機会をお見逃しなく!

 

また、当日は国際薬膳調理師でもあり、パリコレモデル経験者の坂井美穂さんによる
フレンチ薬膳弁当もお楽しみいただけます!

講師とともに健康的な食事を楽しみながら
「呼吸」や「身体」についても学びを深めていく時間にしましょう!

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【セミナー名】 「声×呼吸セミナー」フレンチ薬膳弁当付き

日程:2016年5月28日(土)

◆時間:17:15(開場)
17:30(開演)〜21:00(閉演)

◆30名限定

◆場所:【T’s 渋谷フラッグ】 部屋:Room8C
東京都渋谷区宇田川町33番6号 Shibuya Flag 8F
※ アクセスマップURL
http://www.kashikaigishitsu.net/facilitys/cc-ts-shibuya/access/


【セミナー受講料】(フレンチ薬膳弁当付き)

12,000円 ※事前銀行振込となっております

【持ち物】 筆記道具/カメラ機能付き携帯

【申込み】下記アドレスより申込みください。
http://bit.ly/1Ewth8J   (申込みフォーム)

申込み後数日間のうちに、振込依頼メールをご連絡致します。
振込依頼メールが来ない場合はお手数ですが
お問合せお願いします。

セミナー事務局

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呼吸講師紹介
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倉橋竜哉
日本マイブレス協会代表理事
http://www.mybreath.jp/

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呼吸とは、ココロとカラダのパイプ役
自分のことを、自分でコントロールできるようにする
そのアプローチの第一歩が「呼吸法」です。

5歳の時、生まれたばかりの弟が亡くなり、父親から「死ぬということは、息ができなくなることだ。おまえは息ができることに感謝しなさい。」と教えられたことをきっかけに息をすること、つまり呼吸に興味を持つようになる。
研修教育企業であるアイネスト株式会社を設立し、講師としての活動を始める。その後「日本マイブレス協会」を立ち上げ、呼吸法を生かした心身を調えて、どんな外的状況においてもココロがブレない技術を伝え、認定講師の育成も行っている。
2014年には、オーストラリア3都市(メルボルン、ケアンズ、パース)にて呼吸法講座を開催し、日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開中。

日本で生まれた「呼吸法」という素晴らしいメソッドを世界に発信

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姿勢(筋肉・骨格)講師紹介
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仲野孝明
㈱N-STYLE 代表取締役
姿勢治療家® 創設者
仲野整體東京青山 院長
http://senakano.jp/

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柔道整復師。柔道整復師認定スポーツトレーナー。JATAC認定アスレチックトレーナー。
介護予防運動指導員。Bachelor of Chiropractic Science(Diplama).
「自分の健康は自分で守る社会を創る」を理念とし、正しい姿勢の大切さを伝えるべく活動中。”姿勢から日本を変える姿勢治療家®創設者として姿勢セミナー・法人向け会社の健康プロジェクト(NOK.PJT)・姿勢書籍出版・メディア等多数出演。1973年・三重県生まれ。大正15年創業、のべ180万人以上の患者数と二度の藍綬褒章受章を誇る仲野整體4代目として、10代からサプリメント飲用、毎日20時就寝、病んでもできるかぎり薬や注射を使わない、という徹底して健康的な生活環境で育つ。2000年仲野整體整骨本院に入社。「姿勢が変わると、人生が変わる。」をモットーに、カイロプラクティック、鍼灸、療術などの長所を融合した施術を行う。
2008年8月、東京青山に仲野整體東京青山を開院。日々の習慣から痛みの原因を分析し、
自分でできる治療法を指導する「姿勢治療家®」創設者。

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フレンチ薬膳プロデューサー紹介
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坂井美穂
国際薬膳調理師
フレンチ薬膳プロデューサー
株式会社SAKAI CORPORATION代表
http://sakaicorporation.com/
http://french-yakuzen.com/

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国際薬膳調理師。 野菜ソムリエ。 パーソナルカラリスト。2006年拠点を日本からパリに移し、モデルとしてパリコレクションなどのショーを中心に活動
現在はフレンチ薬膳プロデューサーとして、身体の内から溢れる美しさや健康を追求した様々なサービスを提案
料理教室やレストランとのコラボレーションイベント・数多くのレシピ提供・商品開発に携わる
テレビ出演等のメディア活動も精力的に展開中
【かんたんフレンチ薬膳】著者

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