てんとう虫通信

vol.053 「靴の確認?」

2014年10月10日号 てんとうむし通信
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【6つの力で、健康力を高めるメルマガ】

10月10日 金曜日

こんばんは、姿勢治療家(R)

仲野孝明です。

10月9日のメルマガで踵をチェックという
話をさせて頂きました
私も先ほど
靴の踵を再確認してみました。

私の靴も減っていないわけではありません。

ただ、

踵の減り方を見た時に
いつも気づきをもらっています。
なぜなら、

日々の歩き方をチェックできるバロメーターだからです。
歩き方の3つの基本は

1.姿勢をよく

2.足を平行

3.足裏全体を軽く踵から着地すること。
姿勢よく、
頭を上に引き上げるように意識しながら
歩くことが特に大切です。
そして
なるべく足は、平行に。

しかし、無意識に
がに股気味で、歩いてしまうことが多いのです。

そうすると、かかとの外側が斜めに減ります。

踵をみて、ぜひ
歩き方を意識してみてください。
私も本日、
職場でのスリッパを見たところ

やはり、外側がやや減っていました。

気をつけてはいますが、
まだまだ 足が平行に使えていないようです。

明日からまた
意識したいと思います。
<本日の1日1分 健康イノベーションスイッチ>
靴のかかとをみて、歩き方を意識しよう

 

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姿勢治療家(R) 創設者
仲野整體東京青山 院長
柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー
JATAC認定アスレチックトレーナー
介護予防運動指導員
Bachelor of Chiropractic Science(Diplama)

1973年 東京生まれ。大正15年創業、
仲野整體4代目長男として生まれる。
1997年 東京農業大学農学部卒業。インドで自らの使命を考え、臨床家の道を志す。
2000年 花田学園日本柔道整復専門学校卒業後、父である仲野整體院長・仲野彌和に師事。
2002年 姿勢の大切さをより多くの方に伝える事を決意。様々な成功者よりノウハウを学び始める。
2008年 多くの応援者支援者のもと、【日本の最前線で働く人を健康にし、日本を変えるため】東京青山に開業。
2009年 日々の姿勢から治療する仕事として、自らを姿勢治療家と命名。「姿勢が変わると人生が変わる」を座右の銘とする。
2010年 実弟がNEWYORKに開業。
2012年 『老いない体のつくり方(実業之日本社)』を初出版。記念セミナー満席。
2013年『座り方を変えれば、身体の疲れがイッキに取れる! (学研)』
2014年『9割の体調不良は姿勢でよくなる  KADOKAWA/中経出版』
法人向け姿勢業績改善コンサル・セミナー事業開始(NOKプロジェクト)

~現在に至る。

5年後、10年後の人生が変わるお手伝いができることが
私にとって最高の喜びです!

毎日の生活はもちろん、必要な関節や筋肉の動きを、世界レベル技術で最短最速で改善していきます。
4人兄弟全員で、姿勢から健康をサポートする仕事に携わりながら、
姿勢治療家TMを30年後の子どもの憧れの職業に、そして彼らが輝く社会を目指して!!
健康は、6つの総合力で決まります。
【骨格】【精神】【食】【睡眠】【運動】【呼吸】
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