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姿勢力を高めるおススメ本【姿勢治療家ラジオ】

第35回告知用:アートワーク

私自身もそうであったように
イメージできるものは実現しますよ!!
そんな話もラジオ内でしています。
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はいっ!!毎週金曜日は仲野孝明ラジオの日!!

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<姿勢力を高めるおススメ本>

長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい
(サンマーク出版)仲野孝明著書

『姿勢大切なのは分かります!』
でも、そのために簡単にできるアクション
「背伸び」だけを突き詰めた本です。

230ページにわたり色々な切り口で伝えています。
大げさですが、人類の体の教科書になってほしい
そんな気持ちでつくりました。

伝えているポイントは2つ。
体だけでなく、精神的な目標の大切さも大切と伝えています。
私自身、サハラ砂漠マラソン257キロに挑戦している際も途中、〇〇びをしながら走っていました。
辛かったりするとついつい下を向いてしまいますが
背伸びをして前を向いて気持ちも構造的にも整えていました。

たった一つの〇〇びの動作で体の不調が改善されます。

本来の正しい位置に
瞬時に体が戻ります。

便利で快適な現代な時代だからこそ
姿勢の大切さを伝えなければならないと思っています。

200年前だったら
姿勢治療家(R)という職業がいらなかったと思います。

私自身もそうであったように
イメージできるものは実現します。

姿勢治療家(R)仲野孝明著書
http://senakano.jp/media.html#book

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【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

自分のカラダと人生
今日もクリエイトしましょう!!
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続きは
第35エピソード本日も配信されました!!
~第35回:姿勢力を高めるおススメ本ご紹介~

是非!!仲野孝明ラジオ視聴ください!!

<ラジオの聴き方が良く分からない方>
http://senakano.jp/radio/download.html

<iTunes、iPhone、iPad、iPodのAppleユーザーの方>
https://itunes.apple.com/jp/podcast/zi-shiga-bianwaruto-ren-shengga/id1119065593?m


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