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ラジオ配信:筋トレをされている方要注意!!筋肉と骨が正しい位置で出来てますか?

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本日より【夏期休診・臨時休診のお知らせ】

誠にご迷惑お掛け致しますが、
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2017/8/11(金)~2017/8/17(木)
2017/8/22(火)
<通常通り:月・日は休診しております>

そして・・・・

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はいっ!!毎週金曜日は仲野孝明ラジオの日!!

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なで肩・いかり肩では姿勢治療家(R)は区分しません。

例えば正面からなで肩で横から確認した時
肩が前に入って猫背になっているなら注意が必要です。

肩甲骨が本来の位置にある事が重要です。

肩は大きく分けて3つの関節で出来ていて
骨も肩という骨があるわけではなく
腕の骨・鎖骨の骨・肩甲骨 三つの骨で構成されています。

姿勢治療家(R)は
猫背という外見ではなく、体の構造(筋肉・骨格)の観点から
検査を行い必要であれば治療をします。

筋トレや運動などをされる場合も
正しい筋肉・骨格の位置でトレーニングをしないと
悪いポジションのまま筋肉がついてしまいます。?
後から、姿勢を治してからトレーニングをすればよかったと?お話になる方も沢山拝見しています。

日常できる対処法など
ラジオ内で話をさせていただきました。

姿勢はその方その方の性格や生活が
にじみ出ています。

体(筋肉と骨)を正しい位置で動かし
体のパフォーマンスを最大限に引き出す
正しい体の使い方を身につけましょう!!

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【毎月土曜日講座開催】随時申し込み受付中
一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座
詳しくは→http://senakano.jp/seminar/?p=1084

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【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

自分のカラダと人生
今日もクリエイトしましょう!!

仲野孝明公式ページ
http://takaakinakano.com/
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続きは
第63エピソード本日も配信されました!!
~筋トレをされている方要注意!!筋肉と骨が正しい位置で出来てますか?~

是非!!仲野孝明ラジオ視聴ください!!

<ラジオの聴き方が良く分からない方>
http://senakano.jp/radio/download.html

<iTunes、iPhone、iPad、iPodのAppleユーザーの方>
https://itunes.apple.com/jp/podcast/zi-shiga-bianwaruto-ren-shengga/id1119065593?m


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