fracoraPLUS20194月号に掲載
正しい伸ばし方で、心身の”ダル重”がスッキリ
つらい身体のこり・疲れは
「15秒背伸び」でイッキに取れる
正しい伸ばし方で、心身の”ダル重”がスッキリ
つらい身体のこり・疲れは
「15秒背伸び」でイッキに取れる
