第10回 体の車検①【上をむく】:すぐできる老化対策、四十肩・五十肩はここからチェック

姿勢の形状も大事ですが、体の機能が大切です。
関節が一つづつ動くかなとチェックする必要があります。
人の体は、毎日つかっているのに体をチェックする車検のようなものがありません。
自分のカラダをチェックできる[カラダの車検]をつくりました。
カラダの角度には正しい機能の角度があります。
姿勢がどのくらい悪く、老化が進んでいるか確認しましょう。

毎日のパソコン作業によっても現代人は肩が前にでてきてしまいます。
今のあなたを客観的に確認できる方法をご紹介します。
老化は、日々体のマネジメントして油をさせば、阻止できます。
四十肩・五十肩は動かないことが原因です。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

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http://takaakinakano.com/

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