第11回 体の車検②【横をむく】:体が均等に左右動いているかチェック

左右が均等に使えているか確認してみましょう。
24時間、毎日の無意識の習慣や生活環境が体に現れます。
体を左右均等に使うよう心がけましょう。
繰り替えされるマウスの細かい動きにより、肩甲骨のきわに不調を感じる事もあります。変化が激しい時代に体を合わせるのではなく、道具を体に合わすようにしましょう。
シリコンバレーのオフィス環境についてご紹介します。
ライフワークバランスについて考える時間を持ちましょう。
「いいな」と思う事はすぐに真似をする事をおススメします。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
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