第23回 姿勢による印象と体の不調について

下を向いている事が増えると、与える印象が変わります。
猫背に見えるだけでなく、体の不調にも。

体の不調は、自覚できる人とできていない人がいます。
少し体の調子が悪いのを、こんなもんかなと思う方もいます。

年齢だからと諦めないでください。
中学生または高校生の時の体調と今の自分を比べてみてください。

『ついつい前日寝不足で無理をしてしまった』
そんな次の日にこそ、意識する自己管理方法をおすすめします。
状況状態に合わせて、自分の生活を決める、
そのために体の声に耳をすます時間も大切です。

生きる姿勢として、仕事や人生など、どちらの道を選ぼうかと判断に迷う時があります。
“明日自分が死ぬ”としたら、どちらを選ぶかなと思うと判断に迷いがなくなるかもしれません。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家(R)仲野孝明

■仲野孝明講演/セミナー情報■
https://senakano.jp/campaign/

■仲野孝明書籍/メディア■
https://senakano.jp/media/

■仲野孝明メルマガ登録(無料)■
http://takaakinakano.com/mail-register/

■仲野孝明公式ホームページ■
【役立つ情報発信しております】
http://takaakinakano.com/

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第104回 【スペシャル対談】人間本来の動作ができない現代人…

  2. 第38回 8割以上が腰痛を体験する腰痛大国

  3. 第181回 2020年は【今までやってきたことを、進化させる…

  4. 【特別編】サハラ砂漠マラソン報告会(公開収録)

  5. 第198回 無意識にあった、自分の思考の枠が外れました。

  6. 第61回【続】内股の私、ガニ股の彼氏、対処方法と正しい歩き方…

  1. 2020.11.27

    第223回 靴底職人さんに会ってきました。

  2. 2020.11.20

    第222回 快眠のための儀式を持ってみよう!!

  3. 2020.11.13

    第221回 カラダは適度な負荷をかけないとダメです!!

  4. 2020.11.07

    睡眠を改善するために試してほしい3つのこと|姿勢治療家が…

  5. 2020.11.06

    第220回 2分間の姿勢の違いが、ホルモンに変化を与える…

  1. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ