第291回 今の体調は、これまでの生活の癖が現れています。

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造について話をしました。

皆さん、「今日までの人生で、今の体調がある。」この言葉を聞いて何を感じますか?今日までの生活の中で現在の体調があります。とっても単純な話です。難しい話ではありません。調子が悪くなると、調子が良くなる商品を買いたくなったり。疲れがよく取れそうな寝具を買いたくなったり。(笑)座りやすくなる椅子を買いたくなったり。道具で改善されるかもと、感じてしまうかもしれません。ですが、根幹の原因は今日までの生活の結果が現在の姿です。

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
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