こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動

ブログやSNSやメルマガで東京マラソンの結果速報をさせていただきましたが、大会当日のレース運びや、どんな感じだったかご報告させていただきます。ネットタイムで3時間20分14秒で、東京マラソン怪我無く完走致しました。

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明

姿勢治療家Ⓡ　創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
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