第423回賃貸マンションの床の硬さ、足に影響ありますか？ | 仲野整体（整體）東京青山（表参道・渋谷）治療院

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第423回　賃貸マンションの床の硬さ、足に影響ありますか？

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2024.09.20

第423回　賃貸マンションの床の硬さ、足に影響ありますか？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動

30代女性　Ａさんより

（質問）
我が家は、たくさん動き回れるリビングの広さが気に入り、現在鉄筋コンクリートの賃貸マンションに住んでいるのですが、床の硬さが気になります。おそらく、コンクリートのあとすぐ木の床材を貼っているようです。裸足で過ごす子どもたちの足によくない気がしています。段差から飛び降りたりすることもあるので、なおのことです。私自身、毎日ほとんどの時間を家で過ごしているのですが、足裏が痛いです。でもそれはもしかしたら、妊娠前まで、5フィンガーで毎日アスファルト上で1-2キロランしていたこともあるかもしれません。足裏に第1指第一関節、第2、5指下と、踵にタコがあります。ラン中は足裏の痛みがピークで、今は当時より痛みとタコの硬さが和らいだ気もしてます。家の中では家族全員、裸足で過ごしています。たまに一本橋を渡ったりヨガマットを敷いてみたりしています。なにか、住環境において、できることはありますでしょうか？

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野孝明

姿勢治療家Ⓡ　創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

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正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです！！

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