第428回 TOR330いざっ!出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造・精神

ブログやサイトで結果を知っているリスナーさんいらっしゃると思いますが、無事にTOR330完走致しました。今まで参加してレースとは格段に違うものとなりました。思いがあふれすぎて、番組でも3回に分けて、配信したいと思っております。

1話目:TOR330練習と装備準備とレース想定
2話目:TOR330いざっ!出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半
3話目:TOR330想定外の連続!必要ないものを全て手放したレース後半

今回は2話目:TOR330いざっ!出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半

・ギリギリまで宿にいて、おにぎりとか
・レーススタートから極寒の雨
・低体温症でレース序盤からDNF続出

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/vimeo/

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

 

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第375回 秘湯へ。山の登り下り、身体の使い方の注意点。

  2. 第232回 【全機現】日々のあらゆることに全集中せよ

  3. 第40回 体の柔軟性、一方通行になっていませんか?

  4. 第182回 左足首の可動範囲が狭く、上手にかがむことができま…

  5. 第32回 新年連休で姿勢や体がだらけていませんか?

  6. 第86回 え!加齢で軟骨がすり減ったと言われたら・・・

  1. 2025.02.14

    第444回 姿勢力を高めるオススメグッツ『諏訪田製作所爪…

  2. 2025.02.07

    第443回 モニターの位置調整【首・肩の痛み】

  3. 2025.01.31

    第442回 夫婦の良好な関係づくりの参考になるか否かは不…

  4. 2025.01.24

    第441回 レース目前!はじめてのハーフマラソンガイド

  5. 2025.01.17

    第440回 姿勢力を高めるオススメ本『梅干と日本刀: 日…

  1. 2023.11.16

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ