こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動
本日は以前番組内でも、チラッとご紹介した、姿勢治療家の健康力テストのご感想や質問をリスナーさんからいただきましたので、ご紹介いたします。
（59歳女性、健康力78点）
習慣的にジョギングをしているのですが、肩甲骨と背中の痛みが続いています。走る姿勢が悪いのか？悩んでいます。
（66歳女性、健康力72点）
10年ほど前に五十肩になりました。整体に行ったりストレッチをして、痛みは軽減し可動範囲は大分戻りましたが、未だ動かした時に音がして痛みがある時もあります。肩甲骨の可動範囲が少なくなっていたのが原因と思います。元に戻すために、奮闘中です。
（64歳女性、健康力77点）
いつもポッドキャストを拝聴させていただきありがとうございます。何回も繰り返し聴き実践するようにしています。また診察に伺いますのでよろしくお願いします。
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