第93回 習慣化するためには、まず目的を明確に!!

習慣化したいものがある場合
何で習慣化したいのか
目的を明確にする必要があります。

運動やダイエットなどの習慣化
人間の脳ミソは、好きか嫌いで
なかなか嫌いな方はできません

習慣化したいものを好きな回路に
組み替えてしまいましょう。

習慣化のコツと成功のさせ方を
ラジオ内でお話しさせていただきました。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家(R)仲野孝明

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

 

 

 

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第23回 姿勢による印象と体の不調について

  2. 第167回 フルマラソン挑戦する前にしてほしいチェック項目

  3. 第162回 他の人の姿勢が、気になるようになってしまいました…

  4. 第112回 【スペシャル対談】『やる気』が起こる源を知る

  5. 第228回 2021年も正しい姿勢で調子良く!!

  6. 第30回 姿勢力を高めるおススメ本ご紹介

  1. 2021.02.26

    第236回 「食べてる幸せ」と「食べない幸せ」を両方感じ…

  2. 2021.02.22

    【臨時配信】申込開始!!出版記念オンラインセミナー開催の…

  3. 2021.02.19

    第235回 体温アップ!!免疫力アップ!!

  4. 2021.02.13

    なぜ腰が痛くなるの?|姿勢治療家の解剖学で腰の不調の原因…

  5. 2021.02.12

    第234回 走り続けるためには、日常生活でのカラダの使い…

  1. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ