第93回 習慣化するためには、まず目的を明確に!!

習慣化したいものがある場合
何で習慣化したいのか
目的を明確にする必要があります。

運動やダイエットなどの習慣化
人間の脳ミソは、好きか嫌いで
なかなか嫌いな方はできません

習慣化したいものを好きな回路に
組み替えてしまいましょう。

習慣化のコツと成功のさせ方を
ラジオ内でお話しさせていただきました。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家(R)仲野孝明

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

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