ブログ更新|サラッと走ることのできる大人に、なりたい時に

【サラッと走ることのできる大人に、なりたい時に】

ランニングができる大人になりたい!

私も8年前まで、そんな一人でした。
今は、「仲野くん、明日僕の代わりに、フルマラソンにでる?」って誘われても楽しめる体になりました。

でも決して、私だけが特別な訳ではありません。
誰でもそんな大人に正確に手順を踏めばなれます。

http://takaakinakano.com/running_1/