長く動けるために、必要な能力。
自分の体を感じる能力が、あなたの動ける時間を左右します。
体から感じる不具合は全て、将来動けなくなるためのシグナルです。
その場しのぎでは、人生は変わりません。
http://takaakinakano.com/running_start_201906/
姿勢治療家(R)仲野孝明
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