姿勢と心の状態
の関係がとても大切であることを
もっと伝えていこうと
思っている
姿勢治療家®の仲野孝明です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんなことを
してもらうと
いかに、身体と心が密接な関係であるか分かります。
感情を感じているのは
脳です。
その脳は、身体の姿勢を敏感に察知します。
なぜなら、背骨の中に、脳脊髄神経の大切な部分があるからです。
だから、姿勢は大切です。
そんな、一例。
頭を少し下にむけて
目線も下。
背中を丸く
猫背で座っている状態で準備します。
そして
「最高に元気です!!!」
と
大きな声で口に出してみてください。
なんか、気持ち悪くありませんか?
逆でも一緒です。
しっかりと
姿勢を正した状態で、
目線も高くした状態で
大きな声で、
「私は、不幸のどん底です 」と宣言する。
なんか気持ち悪いし
笑ってしまいませんか???
そのぐらい
身体は正直です。
こんなことも。。。
もう一例
スキップしながら、”うつ状態”になる。
できませんよね。(笑)
だからこそ、健康な肉体には
健全な精神がやどるのだと
昔の方は、シンプルに考えていたのだと思います。
ぜひ、毎日一瞬でいいので
姿勢を意識してみてくださいね。
姿勢治療家®創設者
仲野孝明
・・・・・・・・・・
「渋谷駅、表参道駅 徒歩7分」
カラダの悩みはもちろん、頭痛、肩こり、背中の痛み、腰痛がある方
より高いパフォーマンスが出したい方
日々の生活習慣、使い方から変えれば
貴重な時間をもっとよいコンディションで有効に使えます。
さらに自らの力を高めたい方
本気で治したい時、全力でお手伝いいたします。
「姿勢が変わると人生が変わる」
仲野整體(整体)東京青山
http//senakano.jp/
東京都渋谷区渋谷1-7-3 三雄ビル3F
(青山通り沿い、宮益坂上そば、おにぎり権兵衛上)
お問い合わせ・ご予約 03-5766-1937
完全予約制
受付時間 8:00~19:00
休診日 日曜日・月曜日・木曜日
当院は、
柔道整復師・鍼灸師の医療国家資格者の治療施設となります。
NEWYORK , TOKYOAOYAMA, MIE YOKKAICHI