ブログ更新|心と姿勢の密接な関係

姿勢と心の状態
の関係がとても大切であることを
もっと伝えていこうと
思っている
姿勢治療家®の仲野孝明です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんなことを
してもらうと

いかに、身体と心が密接な関係であるか分かります。

感情を感じているのは
脳です。
その脳は、身体の姿勢を敏感に察知します。

なぜなら、背骨の中に、脳脊髄神経の大切な部分があるからです。

だから、姿勢は大切です。

そんな、一例。

頭を少し下にむけて
目線も下。

背中を丸く
猫背で座っている状態で準備します。

そして

「最高に元気です!!!」

大きな声で口に出してみてください。

なんか、気持ち悪くありませんか?

逆でも一緒です。

しっかりと
姿勢を正した状態で、
目線も高くした状態で

大きな声で、

「私は、不幸のどん底です 」と宣言する。

なんか気持ち悪いし
笑ってしまいませんか???

そのぐらい
身体は正直です。

こんなことも。。。
もう一例

スキップしながら、”うつ状態”になる。

できませんよね。(笑)

だからこそ、健康な肉体には
健全な精神がやどるのだと
昔の方は、シンプルに考えていたのだと思います。

ぜひ、毎日一瞬でいいので
姿勢を意識してみてくださいね。

姿勢治療家®創設者
仲野孝明

・・・・・・・・・・

「渋谷駅、表参道駅 徒歩7分」
カラダの悩みはもちろん、頭痛、肩こり、背中の痛み、腰痛がある方
より高いパフォーマンスが出したい方

日々の生活習慣、使い方から変えれば
貴重な時間をもっとよいコンディションで有効に使えます。

さらに自らの力を高めたい方
本気で治したい時、全力でお手伝いいたします。
「姿勢が変わると人生が変わる」

仲野整體(整体)東京青山
http//senakano.jp/

東京都渋谷区渋谷1-7-3 三雄ビル3F
(青山通り沿い、宮益坂上そば、おにぎり権兵衛上)
お問い合わせ・ご予約 03-5766-1937
完全予約制
受付時間 8:00~19:00
休診日 日曜日・月曜日・木曜日

当院は、
柔道整復師・鍼灸師の医療国家資格者の治療施設となります。

NEWYORK , TOKYOAOYAMA, MIE YOKKAICHI