姿勢は、なんでも
応用がきくと日々
実感している
姿勢治療家の仲野孝明です。

本日、１週間に１回のパーソナルトレーニングを受けて
いるときに、発見がありました。

いつもぶれが出る、
特殊なスクワットで
屈曲時に
右膝が内転してしまう症状があります。

中臀筋、梨状筋の
作用が課題でしたが。。。

今週は、
筋膜への治療も受け
万全で望みました。

たしかに、ブレが減っていたものの
まだまだ、甘かったので。

さらに、
太極拳や気功で、大地を踏み込む
意識の所作を
実験的におこなってみたところ。

「あれ、ぶれませんね！」
とトレーナーと一緒に
驚いていました。

やはり、カラダの使い方は
おもしろいです。

本日はそんなトレーニングのあと

４キロ歩き
１０００Mスイム＠東京体育館
３キロ帰宅RUN

でした。

姿勢治療家創設者
仲野孝明

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「渋谷駅、表参道駅　徒歩７分」
カラダの悩みはもちろん、頭痛、肩こり、背中の痛み、腰痛がある方
より高いパフォーマンスが出したい方

日々の生活習慣、使い方から変えれば
貴重な時間をもっとよいコンディションで有効に使えます。

さらに自らの力を高めたい方
本気で治したい時、全力でお手伝いいたします。
「姿勢が変わると人生が変わる」

仲野整體（整体）東京青山
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当院は、
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