ブログ更新|背中の丸みが気になる

昔々そのまた、昔の話です。。

なんか、背中が
いつも張りが。。。

気になるな~。

最近締め切りがきつく
仕事が忙しいからこんなもんだろうな。

電車に乗ったら
つい、背中が気になりのばすような動作を
している。

久々に、昔の仕事の仲間との飲み会に声を
かけれれて
参加した。

二次会でなんとなく隣にすわった

あこがれの先輩から

「背中丸いよ、どうしたの?」といわれ

ふと、我に返った・・・
自分の姿には、仕事が忙しく気にもしていなかった。

「そんなに背中が曲げたらまずいよ。
この先、背中がもっと、つらくなるよ」

と、とにかく、
「仲野さんに行きなさい。」
といわれ来院されました。

そんな方が
本日で2ヶ月経過。

始めは、

背中の丸み。
背中の右側がつかれる。
首が痛くなる。

が主な訴えでした。

いまでは、背中が、起きて気持ちいい。
かなりのびるようになりました。

朝からストレッチをして、30分の散歩など、体も軽くなり
人生が変わったとのこと。。

毎日仕事が楽しくて。。。ですが、
こんな時は、さらにうれしいですね。

<<姿勢分析>>

ミシンの仕事による、過度の円背。20年。

下向きで行う仕事がながく、
残業も多かった時代がありかなり負荷のきつい仕事を行っていた。

車での移動や、座っていることが多く
背中をのばすことがなかった。

背中の丸く座る習慣がながい。

などなど。。。

原因多数でした。

<<すぐできる姿勢力対策>>

背中をのばす動作をしてみよう。

床に大の字で、思いっきり背中をのばす。

寝具を固くする。
マットレスを抜く。

背中をまげて座ってしまうときに
「座骨」を意識して、丹田に力がはいる。
姿勢力座りをしっかり行う。

人間本来の動ける体をつくり、質の高い人生を
生涯にわたってサポートする姿勢治療家の
仲野孝明

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「渋谷駅、表参道駅 徒歩7分」
カラダの悩みはもちろん、頭痛、肩こり、背中の痛み、腰痛がある方
より高いパフォーマンスが出したい方

日々の生活習慣、使い方から変えれば
貴重な時間をもっとよいコンディションで有効に使えます。

さらに自らの力を高めたい方
本気で治したい時、全力でお手伝いいたします。
「姿勢が変わると人生が変わる」

仲野整體(整体)東京青山
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