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最新号2016.3.28_1834号

NiKKEI BUSINESS_CULTURE
HEALTH
「ストレッチで身体を衣替え」
P150掲載中

春に向けての肩甲骨・股関節運動を伝えてさせて
いただきました。

股関節の可動範囲と、
肩甲骨の可動範囲を取り戻しましょう！
簡単にできるものが
背伸びを含めて4種類

モデルが私ですが、ご愛嬌ということで。。。（＾＾：

本日も皆様にとって
健やかでパワフルな一日となりますように！！

姿勢治療家（R)
仲野孝明