日中とても暑かったですが
夕方になり吹く風が肌寒く感じますね

明日から気温が下がるようですので
気温の変化による体調不良に
重々お気を付けくださいませ！！

現在
日経ヘルス7月号にて
仲野整体東京青山院長こと
姿勢治療家®創設者　仲野孝明が
少しお手伝いさせて頂きました。

７月号色々なストレッチが載っていますよ
是非ご一読を～