ブログ更新｜正しい姿勢は「肘の位置」で決まる？ピラティスインストラクターYoshinori Ito氏と語る“動ける体”のつくり方

ピラティス指導者として、そして“人間動作のスペシャリスト”として世界で活躍されるYoshinori Ito氏。
今回は「構造と運動」の観点から、なぜ人の体が動かなくなるのか、どうすれば本来の動きが取り戻せるのかを深掘りしました。

正しい姿勢は「肘の位置」で決まる？ピラティスインストラクターYoshinori Ito氏と語る“動ける体”のつくり方
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