「仕事が遅くなる日はジムでエリプティカルマシン（クロストレーナー）を使っています。運動後に股関節が痛くなることがあり、もともと右股関節に違和感があります。
トレッドミルなども、普通の歩行と比べて不自然に感じます。悪化させているのでしょうか？」

股関節が痛くなる原因はマシンの使い方？正しい姿勢で防ぐジムトレーニングのコツ
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