江戸時代、日本橋から京都まで文書を届けていた飛脚。
現代のようなシューズもGPSもない時代に、彼らはどのように身体を使って長い距離を進んでいたのでしょうか。

今回のブログでは、東海道五十三次を飛脚のようにたどる視点から、現代人が忘れかけている「走れる身体」「歩ける身体」について書きました。

新幹線なら数時間で着く距離を、あえて自分の足で進む。
それは単なる長距離チャレンジではなく、身体の使い方を見直す実験です。

旅と運動がつながると、人生の景色も変わります。ぜひご覧ください。

ブログ続きは▼
飛脚で東海道五十三次を走破してわかった、動ける身体のつくり方
https://senakano.jp/tokaido-53-hikyaku-pd171/