こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、リスナーさんから寄せられた質問に返答致しました。感想・ご質問ありがとうございます。
姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動について話をしました。

【ラジオネーム／りーこのパパさん：神奈川県】【身長・体重】171cm・67kg【年齢】49歳【性別】男性

【感想とご質問】
こんにちは。毎週聴かせてもらっています。以前仲野先生が番組内で「ぶらさがるのが良い」と仰っていたので、少し前にぶらさがり健康器を購入しました。このぶらさがり健康器の効果的な使い方がありましたら、教えて頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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