【体の不調は、自覚できる人とできていない人がいます】
おはようございます
仲野整体東京青山です!!
【はいっ!!毎週金曜日は仲野孝明ラジオの日!!】
第23エピソード本日も配信されました!!
~第23回 姿勢による印象と体の不調について~
下を向いている事が増えると、与える印象が変わります。
猫背に見えるだけでなく、体の不調にも。
体の不調は、自覚できる人とできていない人がいます。
少し体の調子が悪いのを、こんなもんかなと思う方もいます。
年齢だからと諦めないでください。
中学生または高校生の時の体調と今の自分を比べてみてください。
『ついつい前日寝不足で無理をしてしまった』
そんな次の日にこそ、意識する自己管理方法をおすすめします。
状況状態に合わせて、自分の生活を決める、
そのために体の声に耳をすます時間も大切です。
生きる姿勢として、仕事や人生など、どちらの道を選ぼうかと判断に迷う時があります。
“明日自分が死ぬ”としたら、どちらを選ぶかなと思うと判断に迷いがなくなるかもしれません。
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
【毎月土曜日講座開催】随時申し込み受付中
一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座
是非!!仲野孝明ラジオ視聴ください!!
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皆様にとって
健やかでパワフルな一日となりますように~
仲野整體東京青山
スタッフ一同