【はいっ！！毎週金曜日は仲野孝明ラジオの日！！】
先日は午後から雨が凄かったですが
本日は陽射しが気持ちいい
表参道・渋谷界隈です
こまめな水分補給をおススメいたします♪
第12エピソード本日も配信されました!!
～ストレートネック・肩こり：
日々の生活環境から見直しましょう～
姿勢治療家（R)仲野孝明パーソナリティー
『姿勢が変わると、人生が変わる』ラジオ
＜ラジオ内容＞
ストレートネックという名称であって、症状ではない。
ストレートネックの方は、日々首のカーブが無くなる使い方をしています。
スマートフォンなどの普及により現代人はストレートネックぎみになりやすいです。
顎を引いて「背伸び」をしましょう。
筋肉も正しい位置で使用する事により改善することがあります。
正しい体の使い方がしやすい環境づくりをする事が大切です。
子供達がゲームを下を向いてしている時は、特に注意が必要です。
肩が凝っていると言われたが、自分は無自覚の場合、その時のあなたの姿勢も関係してきます。
肩こりが改善する体の使い方。
長年マッサージに通っている方は、皮膚が厚くなりより強いマッサージを求めるようになります。
肩こりなどの症状がある場合は、原因を取り除いている事が大切です。
是非！！仲野孝明ラジオ視聴ください！！
＜iTunes、iPhone、iPad、iPodのAppleユーザーの方＞
https://itunes.apple.com/jp/podcast/zi-shiga-bianwaruto-ren-shengga/id1119065593?m/goal/
＜Androidなどスマートフォンをご利用の方＞
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（仲野孝明）（検索）
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明日も皆様にとって
健やかでパワフルな一日となりますように～
仲野整體東京青山
スタッフ一同
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