仲野孝明NOTE更新|1年間の水曜飛脚が実を結ぶ!初心者でも楽しめる陣馬山ハイキングガイド

1年間、毎週水曜日、6kmほど夜の都心を走るイベント、水曜飛脚。
毎週水曜に6km走ってきた走力は、どのぐらいなのか?
山でも試してみたい!!
そんな希望があり、ゴールデンウィークの始め4/29に数年ぶりに妻と高尾山に登りました。
想像以上に楽に登れたとのことから、今度は陣馬山に行ってみたいとのことで、ゴールデンウィークの最終日5/6に、陣馬山を登ってきました。

陣馬山には、有名な白馬がいます。
あの白馬を、いつか自分の眼で、見てみたいと思っていたそうです。
天気は、下り坂に向かっており、雨は降りませんでしたが曇り空でした。

陣馬山から、高尾山へは縦走することができる、トレイルランナーの練習ルートがあります。
本来はこのルートで挑戦したかったそうですが、スタートが遅かったので無理のないように短くしました。
陣馬高原下→陣馬山→明王峠→相模湖駅 約2時間40分ほどのコースになりました。

続きはこちらから↓
仲野孝明NOTE更新|1年間の水曜飛脚が実を結ぶ!初心者でも楽しめる陣馬山ハイキングガイド
https://note.com/takaaakinakano/n/nac6d8cdedd56

投稿者プロフィール

senakano
senakano

関連記事

  1. 感覚こそが最大の資産

  2. 姿勢を悪くするNG習慣10選|背伸び体操しても崩れる人へ

  3. 花粉症で眠れない人へ|睡眠の質が落ちる理由と今日からできる対…

  4. 頭皮が硬い原因は首・肩だった|子育て中でもできる“10秒”巻…

  5. ツーリング後に腰・首が痛い人へ:ハーレー姿勢の落とし穴と対策…

  6. 初めてのフルマラソン準備|姿勢治療家が教える「楽に完走する」…

  1. 2026.09.04

    第525回胃もたれの原因は「胃」だけじゃない?肋骨と背骨…

  2. 2026.08.31

    正しい歩き方は「正しく立つ」ことから。上下に揺れる歩き方…

  3. 2026.08.28

    第524回かかとの痛みが消えた先にあった、“走れる人生”…

  4. 2026.08.26

    運動が続かない人へ|運動を習慣化する5つのコツと始め方|…

  5. 2026.08.21

    第523回「急に具合が悪くなる」を観てきました。

  1. 2023.11.16

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ