特別配信【オリンピアン古澤緑選手とスペシャル対談2】絶対オススメ!クロスカントリースキーのカラダへの効果と姿勢との関係

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力についてお話をさせていただいてます。

オリンピアンの古澤緑選手と、北海道「丘のまち びえい宮様国際スキーマラソン」大会終了後公開収録にて対談をさせていただきました。
前回に続き今回も後半部分を配信させていただきます。
姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の運動についてお話をお聞きしました。

<古澤緑さんプロフィール>

1974年4月28日 秋田県大館市生まれ。
■経歴:・陸上競技の冬季トレーニングとしてクロスカントリースキーに取り組む。1998年、23歳で長野オリンピッククロスカントリー女子30kmフリーに出場。2002年、27歳でソルトレイクシティオリンピッククロスカントリー女子15kmフリーと女子クラシカルに出場。
■現在・ニッセンスポーツ8spハチスポスクール(北海度)にてスポーツ指導を担当。ノルディックウォーキング、歩くスキー、クロスカントリースキー、ローラースキー、マラソン、ランニング、トレイルランニングなど、子供から大人まで各種講習を実施。

関連WEB:8spハチスポスクールサイト
http://go8sposkirun2009.chu.jp/

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

 

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第31回 正しい立ち方について

  2. 第75回【挑戦報告】チリアタカマ砂漠マラソン

  3. 第132回 マラソン大会終了後のケア方法について

  4. 第23回 姿勢による印象と体の不調について

  5. 第108回 【腰痛対策】正しい体の使い方を身につけましょう!…

  6. 第37回 変化が表れにくい日々の小さな習慣でも、将来大きな差…

  1. 2020.05.29

    第197回 最近環境の変化で、イライラがとまりません。

  2. 2020.05.27

    もう少し長く走ってみたいなら、鼻呼吸ランニングを!|姿勢…

  3. 2020.05.26

    走れるようになる為には、走らない!|姿勢治療家が伝えるカ…

  4. 2020.05.23

    【治すだけが目的ではない:臨床レポート】3か月前から左脇…

  5. 2020.05.22

    第196回 姿を変えると、勢いが変わるのが「姿勢」

  1. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ