院長こと姿勢治療家（R)仲野孝明著書
「長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい」
宮崎県　野村循環器内科クリニック様のFBにて
ご紹介頂きました。

ありがとうございました。以下ご紹介文引用

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こんにちは
野村循環器内科クリニックです。
今日は、当院にも3年ほど前に｢姿勢セミナー｣でお越しいただいた、
姿勢治療家　仲野整體(なかのせいたい)の４代目仲野孝明先生が4冊目の著書になります｢長く健康でいたければ、
背伸びをしなさい」のご紹介です。
皆さん、日頃の自分の姿勢はどうですか？
パソコンやスマホ、ゲームなどの長時間利用で猫背になっていませんか？
この本の中にはとても興味深いことがたくさん書いてあります。
“体の柔らかい人ほど悪い姿勢になる”
“腰痛の原因は、｢腰｣ではなく｢お腹｣” “姿勢を間違えると内臓や脳が歪んでいく”
“「寝相が悪い」人ほど体にとっては理想的”などなど

大正１５年創業で、のべ180万人以上の患者さんとの実績が言葉の説得力を増します。
健康な体であるためにはバランスのとれた食事も大事ですが姿勢もとても大事ですね!!

ご興味ある方は、お近くの書店さんにてお尋ねください!!