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はいっ！！毎週金曜日は仲野孝明ラジオの日！！
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2018年新しい事に挑戦される人も
沢山いらっしゃると思います。
今年こそは運動をはじめたいとよく耳にする事が
多くあります。
色々な運動に挑戦している私ですが
元々走ったり、運動する事自体
好きではありませんでした。
今回は
運動をスタートして続けるためのコツや
運動時、足に負担をかけない体の使い方
姿勢がよくなる靴ヒモの結び方など
ラジオ内で話をさせていただきました。
ブログにも掲載いたしました
【姿勢がよくなる靴ヒモの結び方】
http://takaakinakano.com/shoelace_konttingmethod/
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
【毎月土曜日講座開催】随時申し込み受付中
一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座
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続きは
第85回エピソード本日も配信されました!!
～運動を続けるためのコツと楽しむための体の使い方～
是非！！仲野孝明ラジオ視聴ください！！
＜iTunes、iPhone、iPad、iPodのAppleユーザーの方＞
https://itunes.apple.com/jp/podcast/zi-shiga-bianwaruto-ren-shengga/id1119065593?m/goal/
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