10月30日（金）オンラインセミナー開催のお知らせ

＜リモートワーク新時代の「疲れない」ボディセット＞

リモートワークが増えた昨今、以前よりも
「肩がこる」「腰が重い」「疲れがなかなか抜けない」「だるい」…といった悩みを抱えていませんか？

そんなビジネスパーソンの固まった体をリセットする方法を、
仲野整體東京青山院長・姿勢治療家の仲野孝明がお伝えします。

体をリセットするワンアクションを学び、
体に正常な状態を記憶させていきましょう！

＜本セミナーで学べること＞
☆体のこりに効き、集中力ややる気を高めるエクササイズ。
☆自分の姿勢と健康度のチェック方法。
☆自分の体との向き合い方。心身の健康度の高め方。

＜こんな方におすすめ＞
・週末は疲れていて、動く気力がない
・カラダが思うように動かずパフォーマンスをさげている
・運動はじめなきゃと思うけど、急にジム入会はハードルが高い
・カラダのどこかがいつもだるい
・仕事もプライベートも充実させたい
・ネットでいつも肩こり対策情報を探している

■開催日時・参加人数
日時：2020年10月30日（金）20:00～21:00　※所要時間60分
参加人数：10名様限定

■料金
参加費：2,000円（税込）※アイテム代含む

■主催
徳馬書店

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