この夏休みに海が泳げるようになった
姿勢治療家の仲野孝明です。
健康は、６つの総合力で決まります。
【骨格】【精神】【食】【睡眠】【運動】【呼吸】
この6個のキーワードの中で旬な情報をお伝えしていきます。
今回は……
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■□■ 運動 ＜カナヅチだった私が2.5㎞完泳！＞ ■□■
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やったやった！ 壁は越えられる！
子どもに戻ったかのように、まっすぐな達成感と喜びを感じたゴール。
8月最後の日曜日、湘南オープンウォータースイミング（OWS）の2.5㎞の部に参戦してきました。神奈川県の逗子海岸沖に設置されたコースブイを回る大会です。
今年の私の水泳達成は、こんな感じです。
1月18M
2月50M
3月100M
4月1000M
5月500M（海）ゆったり
7月1500（海）※初トライアスロンにてほぼ溺れながら、完泳。
どんなに水泳が楽しくなっても、海での泳ぎは別物。
ましてや年初はほぼカナヅチだった私には、無謀きわまりない挑戦。7月のトライアスロン初挑戦では、終わりの見えない不安と疲労で、波間に家族の顔が浮かんだり消えたり(笑)。とにかくスイムがつらかったです。
このスイムを制するため
受験生のような気持ちで、夏は、水泳強化期間へ！！
毎週２回、朝練スイミング、貴重な東京湾でのオーシャンスイム練習。
さらに、2泊3日のトライアスロン夏合宿in伊良湖(愛知県)に家族を預けて参加。
厳しいインターバルトレーニングで
心身ともに精いっぱい、怖さを考えるの余裕すらない状況に自分を追いこみました。
そのおかげで、今回は「思いっきり、楽しもう！」と思えたのがよかったかも。
湘南OWSでは、沖に出るまでに、3カ所のコースブイがあるのですが、最後のブイは地上からはまったく見えません。
体を動かし続けていたら、そのうちゴールできるんだ～というぐらいの気持ちで、波に流され、大きくコースを蛇行する中、
1時間5分。
なんとかゴール！
自分の壁は、自分で破る。
いままでの人生の海への恐怖が消えた瞬間でした。
なんとか、夏の最後を飾ることができました。
８月2500M海完泳。
泳げるようになった、夏休み。
小学生のような、貴重な経験ができるのも
応援してくれているスタッフや、多くの患者さんなど皆様のおかげです。
これからも、この経験を生かし、多くの方の
「人生を楽しむ体」をサポートし、
私自身も、全力で楽しみたいと思います。
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【姿勢治療家TM創設者 私、仲野孝明の大切にしていること】
人間が持っている本来の機能を、
最大に高めることを研究・実践・挑戦しています。
大切なのは、運動ではない。
動ける体でいることである。
誰の人生にも、必ず、最後の瞬間は訪れます。
その１時間前、
どんな体調で過ごした人生を思い出しますか？
人間本来の動けるカラダをつくり
充実した幸せな人生をサポートさせていただきます。
あなたの未来は、今からはじまる！！
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■□■ 9月以降 診療日のご案内 ■□■
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完全予約制
診療日：火曜日～土曜日
診療時間：8:00～19:00（※最終受付１９時）
休診日：日曜日、月曜日、木曜日午後
大切な方々のご紹介を頂きありがとうございます。
新規ご予約が少しずつとりにくくなってきております。
早期に診療にこなくても、
よいからだとの
付き合い方ができるように、日々精進いたします！
予約混雑の時間帯は＜土曜日＞＜平日夜もしくは早朝＞を
ご希望の方は、早めにご予約を！↓コチラ
https://senakano.jp/reserve/shinsatsu.html
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■□■ 診療 受けられる３場所 ■□■
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【仲野整體 東京青山】
青山通り沿い、国連大学そば、おにぎり権兵衛３F。
東京都渋谷区渋谷１－７－３三雄ビル３F
03-5766-1937
【NewYork】
2 West 45th Street, Suite#601, NY, 10036
【本院四日市】
三重県四日市市京町５－１１
四日市駅から車で5分。
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■□■仲野 孝明（なかの たかあき）プロフィール■□■
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人間本来の動けるカラダをつくり
充実した幸せな人生をサポートする。
姿勢治療家 創設者
仲野整體東京青山 院長
柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー
ＪＡＴＡＣ認定アスレチックトレーナー
介護予防運動指導員
Bachelor of Chiropractic Science(Diplama)
1973年 東京生まれ。大正15年創業、仲野整體4代目長男として生まれる。
1997年 東京農業大学農学部卒業。インドで自らの使命を考え、臨床家の道を志す。
2000年 花田学園日本柔道整復専門学校卒業後、父である仲野整體院長・仲野彌和に師事。
2002年 姿勢の大切さをより多くの方に伝える事を決意。様々な成功者よりノウハウを学び始める。
2008年 多くの応援者支援者のもと、【日本の最前線で働く人を健康にし、日本を変えるため】東京青山に開業。
2009年 日々の姿勢から治療する仕事として、自らを姿勢治療家と命名。「姿勢が変わると人生が変わる」を座右の銘とする。
2010年 実弟がNEWYORKに開業。
2012年 『老いない体のつくり方（実業之日本社）』を初出版。記念セミナー満席。
2013年『座り方を変えれば、身体の疲れがイッキに取れる! （学研）』
2014年『9割の体調不良は姿勢でよくなる KADOKAWA/中経出版』
法人向け姿勢業績改善コンサル・セミナー事業開始（NOKプロジェクト）
～現在に至る。
5年後、10年後の人生が変わるお手伝いができることが
私にとって最高の喜びです！
毎日の生活はもちろん、必要な関節や筋肉の動きを、世界レベル技術で最短最速で改善していきます。
4人兄弟全員で、姿勢から健康をサポートする仕事に携わりながら、
姿勢治療家を30年後の子どもの憧れの職業に、そして彼らが輝く社会を目指して！！
