自分の限界を超えると以外に
いままでの悩みはなんだったのと思うほど
成長できる実感を、水泳を通じて感じている
姿勢治療家の仲野孝明です。

２０１４年１２月７日のアイアンマンのレースに向けて
第１回目の合宿に参加してきました。

アイアンマンをご存知のない方に
簡単に解説しますと
トライアスロンの一番長い距離の大会です。

トライアスロンは3種目続けて、水泳、自転車、マラソンを行う耐久大会です。

トライアスロンには
実は距離が、いろいろあります。

・ショート・ディスタンス
・オリンピックディスタンス　スイム1.5km・バイク40km・ラン10km
・ロングディスタンス　スイム4.0km・バイク120km・ラン30km
・アイアンマンディスタンス　スイム3.8km・バイク180km・ラン42.195km

アイアンマンは
この中で最も長い　226キロを17時間以内に移動する大会です。

よくエントリーしたなと
自分でも、驚きます。（笑）

３種目あるので
合宿も荷物が多いです。

自転車を入れるシーコンなる
バックに、ウエットスーツやヘルメットなどなど
が入っています。

移動は、なかなか手応えがありました。
休日朝以外は、電車は厳しそうでした。

我々のチームは、石田さんから
アイアンマンへ誘われて、すぐに参加を決めたメンバーが
１０名。
ただ、私も含めて、泳げないメンバーが４名からのスタートでした。

さらに
トライアスロン未経験者６名という
日本一無謀なグループだと思っています。（＾＾：

どうなることかと
スタートして、3ヶ月。

今回の練習の
目的は、これから限られた日数で完走するための練習方法
とそのためのトレーニング。

なので、
バイクを積むのに
メンバーが９名あつまると
車３台になりました。

まずは、
チーム５８さんのクラブハウスで
ロードバイクの基本のペダリングと練習方法を教わります。

もっとも効率のよい
ペダリングを目指して
ロードバイクのギアを一番軽くして
基礎を教わりました。

3本ローラーで行っているバランスと
違い、
いかにきれいにペダリングをまわすかが
最大の
課題になりました。

そして、
おいしい食事の後にメンバーと。

最後は、沖縄の名物ジャッキーさんで。

と初日終了。
なぜか、食後
ランニングでホテルまでもどりました。

姿勢治療家
仲野孝明