VO2MAXは、12分間に走れる距離が伸びれば上がります。 http://takaakinakano.com/vo2max/
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 姿勢が変わると、人生が変わる。 姿勢治療家®仲野孝明
2024.04.26
2024.04.19
2024.04.12
2024.04.05