ラジオ配信|呼吸:猫背は、息がすえる量が減少する

【毎週金曜日は仲野孝明ラジオの日!!】

第6エピソード本日も配信されました!!
~第6回 呼吸:猫背は、息がすえる量が減少する~

姿勢治療家(R)仲野孝明パーソナリティー
『姿勢が変わると、人生が変わる』ラジオ

<ラジオ内容>
意識を呼吸に向ける事により、自分が客観的に分かります。
深呼吸をすることで思考を整理することや、
自分の感情をコントロールすることもできます。
そして、体をゆるめることも。
より深い呼吸を自然にできるように、
肺の大きさを感じながら呼吸することをおススメします。

是非!!仲野孝明ラジオ視聴ください!!

<iTunes、iPhone、iPad、iPodのAppleユーザーの方>
https://itunes.apple.com/jp/podcast/zi-shiga-bianwaruto-ren-shengga/id1119065593?m/goal/

<Androidなどスマートフォンをご利用の方>
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(仲野孝明)(検索)
http://www.himalaya.fm/

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