SALUS2021年3月号に掲載されました
姿勢から始める”疲れない”暮らし方
イライラする。やる気が出ない。胃もたれや頭痛が日常茶飯事。そんな気分の浮き沈みや不調と、日頃の”姿勢”には深い関係が!?
「立つ」「座る」「歩く」を見直して、心身ともに快適な暮らしを手に入れましょう。

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