※現在申込み終了

秋晴れの清々しい天気の中
お陰様で楽しく無事に開催できました！！
ご参加された皆様ありがとうございました。

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【9月29日（日）チーラン基礎編】
初心者大歓迎！

長年ランニングをしているだけが
自然に手に入れてきたフォームを
マラソン初心者でも
たった４時間で身につけらた

と
そんな、驚くべき声があがるワークショップです。

私は長年治療する仕事がら、
怪我をせずに、効率よく多くの方走って欲しいと
日々感じています。

走ることが苦しい！！
膝がいたくなる心配がある！！
いつか走ってみたい！
いつかは、マラソン大会に出たい！

そんなことを聞いて
ピン！ときた方

タイミングは、いつでしょうか？

”今でしょ”

（＾＾）

誰もが自然に走れると思っている
走り方は、2013年の”今”学べる時代です。

いかに無駄な気合と根性で
走っていたかよくわかります。

日本にただ一人の米国チーランニング公認インストラクターから
怪我をしない、楽に走れるランニング走法を学びます。

※現在申込み終了

◆日時　9月29日(日）基礎編

◆時間　9：15～13:00
9:00分集合（荷物を置いて着替えをします）

◆人数　限定15名

◆一般参加費　27000円
※特別価格　15000円（仲野整體の患者さんもしくは姿勢道にご参加の方限定価格）
※再受講価格　10000円（仲野整體チーランニングにご参加の方）

◆支払い方法：当日現金払い（ぴったりでおねがいいたします。）

◆集合場所　渋谷区勤労福祉会館周辺（渋谷パルコそば）
東京都渋谷区神南１丁目１９−８

〇雨天：渋谷某所で基礎その後移動し、
代々木公園で走ります。

〇米国チーランニング認定講師×姿勢治療家・仲野孝明

○服装：日焼けに注意。
※立ちながら話しを聞くことが多いワークショップです。
日差しが強いことが予想されるため、帽子、サンバイザー等のご準備をお願いします。

○持ち物：ワークショップ中は場所を移動します。
荷物はご自身で身につけたままでも走れる範囲内で
お願いします。
4時間分の水分補給となる飲み物も必ずご用意ください。
※i-phone, スマートフォンなど動画撮影用カメラをお持ちの方はご用意ください。ランニングフォームのbefore&afterを確認できるようにします。