腰痛とそれに伴う足の痛みが解消しました。
1月末に右足全体の痛み、しびれを発症。
普段通りに過ごしている時や、歩いている時に痛みを感じる。
その後、右大腿部、下腿部に鈍痛が出始め、腰部にも痛みを感じるようになる。
疲れている時は、腰の痛みと足の痛みが併発する。
書籍を拝見して仲野整體について知り、来院しました。
Kさん(31歳 女性 会社員)
| お悩み | 右脚全体の痛み 腰痛 |
|---|---|
| 通院回数 | 全5回 通院卒業 |
- 治療の結果どういう結果を得られましたか？
- 振り返ると20年間、ずっと悪い姿勢をしてきました。背中を丸めて座るのが当たり前の子供の頃を過ごし、気づいたら腰痛や色々な痛みと不調に悩まされていました。正しい体の使い方を教えてもらうことにより、痛みが解消しただけでなく体を動かそうという気持ちの変化がありました。生活環境を指導された内容に変えることにより、体も使いやすくなりランニングを始めてしました。今では痛みなくランニングをしにジムで週2回行っていて、運動歴の全くかった私ですが運動をすると体の調子が良いと感じられるまでになりました。
来院した症状のほかに
気持ちが明るくなった、良く寝られるようになった、足のだるさが軽減、冷えの改善、疲れにくくなった、生理痛が軽くなった、体を動かそうという気持ちになった など症状が改善しました。
【臨床を振り返ってみて、浅川先生からの感想】
今回の足、腰の症状は悪い座り方により腰部、股関節に負荷がかかり
可動域の低下に伴い痛みが出現していたようです。
絵画、陶芸や洋裁などの繊細な作業がお好きで、小さい頃から座っている時間も長かったそうです。
また、中学生の頃から運動が減り、カラダを伸ばす機会があまりなかったことも要因だと思います。
「20年以上悪い姿勢でした」というお話も納得です。
今回始められたランニングやウォーキングは正しく行うと
股関節や脊柱が動きやすくなる運動です。是非、継続していただきたいです。
