毎日キーボードを叩いている手が
実は、細かい動きの繰り返しでケガをしていると言われています。
軟部組織の損傷には、”蓄積性外傷疾患”という状況があります。
損傷は、断裂や組織の破壊となり炎症をひき起こします。
その炎症の部位が癒着したり、線維化することで
筋肉に弱さや緊張を生み出していきます。
毎日使っている体には、毎日ケアが必要です。
自分の体をセルフケアする技術がなければ
人生100年時代の社会には対応できません。
＜関連BLOG＞
毎日のキーボードで、痛めている事実。
http://takaakinakano.com/chikusekisei_sonsyo/
仕事で作業効率向上を考えるなら、いますぐ外付けモニターを使うべし！！
http://takaakinakano.com/notepc_stand/
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家（R）仲野孝明
■twitter｜勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano
■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai
■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン
６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/
■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/
■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/
■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/
■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
投稿者プロフィール
-
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。
仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです！！
仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/
