第209回 スタンディングデスクに変えましたが、すぐに足が痛くなってしまいます。

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、リスナーさんからの質問に返答させていただきました。

<質問>
はじめまして。いつも楽しく拝聴しています。ありがとうございます。
春、CBC「チャント!」で仲野先生を拝見いたしました。ポッドキャストでお聞きしていること、そのままに拝見することができてうれしかったです。
仲野先生推奨のスタンディングデスクに切り替えました。住まいのリフォームの際、リヴィングにスタンディングデスクを造作してもらったのです。
ところが、すぐに足が痛くなったしまい困っています。はじめは慣れてないから、と思っていましたが、2カ月たっても足が痛くなります。
よいアイディアありますでしょうか?時々片足を椅子にのせたりもしています(笑)
身長165㎝ 体重49㎏
中学・高校・大学はテニスをしていました。
現在、あまり運動はしませんが、よく歩きます。また、エレベーターのないマンションの3階に住んでいます。どうぞ、よろしくお願いします。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第247回 なぜ?靴紐は毎度結び直す必要があるのか。

  2. 第299回 運動を始めたい時のステップの上げ方

  3. 第448回 ジョギング中に、肩甲骨と背中の痛みがでます。

  4. 第331回 姿勢治療家のマイブーム:日本初開催!!別海アイス…

  5. 第150回 調子いい!がずっとつづくカラダの使い方

  6. 第400回 当初無理だと思っていたフルマラソン3時間20分の…

  1. 2025.06.13

    第461回 肩甲骨を動かすための、17種類の筋肉たち。

  2. 2025.06.12

    半年でここまで変わる!体の軸が整い、前向きな自分を取り戻…

  3. 2025.06.09

    “もう歩けないかも…”を防ぐ!変形性股関節症の進行を止め…

  4. 2025.06.07

    「過去は存在しない」—不動産投資家・村田幸紀さんに学ぶ“…

  5. 2025.06.06

    幸せな夫婦関係を築く“5分ルール”とは?婚活のプロが語る…

  1. 2023.11.16

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ