こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造
客観的に、自分の身体を把握できる数値を認識して、自分の体感覚をあっているか観察する。
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
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姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
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