こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動について話をしました。
若い頃からの日々の積み重ねにより本当に80代になると、自分のことを自分でできる人と介護が始まりそうな人と天と地の差ができます。
臨床中、足の大切さをヒシヒシと感じます。カラダの土台である足のメンテナンスの積み重ねにより、将来、足のグリップと足裏感覚が必ず変わってきます。
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
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投稿者プロフィール
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姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。
仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
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