第261回 無駄のない「歩き方」身体を極める

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造について話をしました。

月刊雑誌「秘伝」を初めて購入しました。江戸時代の歩き方が多数。色々な先生たちが解説されていました。本質はいつも姿勢治療家がお伝えしている“カラダの使い方”とぴったり一致。トレランや砂漠レース中にイメージしていたカラダの使い方が、1日40里(160km)踏破する伊賀忍者、忍びの歩術をほぼ一緒でした。
#千里善走法 #なんば走り

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/vimeo/

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第88回 姿勢で強化!目標を達成のエネルギー”意…

  2. 第139回 美容師さんに頭皮がかたいですねと言われました。

  3. 第207回 毎日「ありがとう」と直接言っていただける新職業!…

  4. 第281回 【飛脚仲間求む】今年こそは飛脚になって、東海道…

  5. 第157回 姿勢治療家(R)的、富士登山ミニ情報です。

  6. 第260回 小学校入ると急に姿勢が悪くなる。お子様大丈夫で…

  1. 2022.08.05

    第311回 右膝が腸脛靭帯炎に、初マラソンまで日にちがな…

  2. 2022.07.29

    第310回 麦茶がわりに、おだしを飲んでみては?

  3. 2022.07.22

    第309回 歳のせいか寝つきが悪く、眠りが浅いです。やっ…

  4. 2022.07.15

    《クイズ11》何を解説しているでしょうか??|姿勢治療家…

  5. 2022.07.15

    《クイズ12》何を解説しているでしょうか??|姿勢治療家…

  1. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ