第163回 UTMB(CCC)実はゴールの瞬間泣いちゃってました

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造・構造・精神について話をしました。

ずっと憧れていたUTMBの地へ。調子のいい姿勢で挑戦してきました!!
UTMB_CCC2019大会に参加してきました。トレイルランニングとの出会い、大会当日の話など話をさせていただきました。

関連WEB
UTMB_CCC2019大会当日と振返り
http://takaakinakano.com/utmb_ccc_race2019/

UTMB_CCC_レギュレーション装備品と実際の振り返り2019
http://takaakinakano.com/utmb_ccc_2019/

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
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