第94回 スキニージーンズがかっこよく履きたいです!!

Los Angelesのリスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。

<質問>
仲野先生、壱岐さんこんにちは。いつも楽しく拝聴させていただいてます。

数か月前から主人の勧めで1回目から聴き始めてまだ50回目あたりですが、
少しずつ意識をして姿勢を良くする様に毎日心掛けています。主人は全話聴いています。

ところで、今40代前半の私ですが10代の頃からO脚に悩んでいます。
先生のおっしゃられていた正しい立ち方をする様にしていますがそれを続ければ
自然と脚が真っ直ぐになるのでしょうか?

それとも意識をしてどこかに力を入れたりする必要があるのでしょうか?
週に最低でも30-40キロのウォーキングをするのでその時の歩き方で
気を付けるべきポイントはあるのでしょうか?

ストレートな脚になってカッコよくスキニージーンズがはける様になりたいです!
よろしくお願いいたします。

<回答>
私も父の大学の関係で、4歳までLAで過ごしましたので
特別思い入れのある場所です。

正しい立ち方は大脚に有効です。
どうして大脚になるのか人間の構造的な話や
大脚改善のための足を平行にした「しゃがみストレッチ」
歩く時のポイントなど

ラジオ内でお話しさせていただきました。

少しでもごご視聴された方のお役にたてれば幸いです。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家(R)仲野孝明

■仲野孝明講演/セミナー情報■
https://senakano.jp/campaign/

■仲野孝明書籍/メディア■
https://senakano.jp/media/

■仲野孝明メルマガ登録(無料)■
http://takaakinakano.com/mail-register/

■仲野孝明公式ホームページ■
【役立つ情報発信しております】
http://takaakinakano.com/

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第67回 体温は健康指標!!低体温により免疫や代謝が下がる!…

  2. 第154回【対談】とにかく自分が、『生きやすい体』になりたか…

  3. 第9回 姿勢をチェック:体を変える第1歩は「姿勢への気づき」…

  4. 第153回 姿勢は所作であり、マナーである。

  5. 第14回 体の車検③【前屈】:本来の正しい前屈チェック

  6. 第52回 読書をするときに大切な2つのポイントと10のバリエ…

  1. 2019.08.23

    第157回 姿勢治療家(R)的、富士登山ミニ情報です。

  2. 2019.08.16

    第156回 明日○○挑戦しちゃう?と誘われても、躊躇しな…

  3. 2019.08.09

    第155回 車の運転:調整する鍵は、坐骨!!

  4. 2019.08.02

    第154回【対談】とにかく自分が、『生きやすい体』になり…

  5. 2019.07.26

    第153回 姿勢は所作であり、マナーである。

  1. 2017.09.13

    『一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座』開催してます!…

  2. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』