こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動
フットサル怪我予防のための、競技前ルーティーンなど話をしました。
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
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【姿勢が変わると、人生が変わる。】
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