こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動について話をしました。
＜姿勢力を高める仲野孝明マイブーム＞やはり38歳からが分かれ道
・70歳の臨床からみる運動不足の結果
・足のぐらつきや足元が気になる
・自分が思っている以上に体は劣化しています
・明日やる、いつかやると今日からしてください
・急に体が動かなくなるのではありません
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
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投稿者プロフィール
- 姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。
仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです！！
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