調べてみると日本人の3人に1人は
睡眠時無呼吸症候群だと言われています。

(1) パルスオキシオメーター：
Spo2（経皮的動脈血酸素飽和度）
動脈血中のヘモグロビンが酸素とどのくらい結合しているかのパーセントを
表示します

(2) あいうべ体操：口まわりの筋肉を強化します

(3)重炭酸入浴剤：低体温は免疫力が下がってしまいます。
ドイツや日本の長湯温泉などの炭酸泉と同じ成分の
重炭酸入浴剤を使用して体温をあげています。

(4)少しづつ流行りつつある【NO POO】

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家（R）仲野孝明

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投稿者プロフィール

仲野 孝明

姿勢治療家Ⓡ　創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
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