こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造

不定期でおおくりしている、姿勢治療家の今日の骨「肩甲骨」。前方で作業が多い現代人（スマフォ・PC作業・家事など）ほとんどの動作が、肩が前にくる作業が多い為、肩甲骨がスムーズに動かせなくなっています。・肩甲骨が動かせないことの弊害　・肩甲骨の動きを取り戻すためのストレッチをお伝えしました。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明

姿勢治療家Ⓡ　創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
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